DOTT.SSA MARIKA NUTI

Problemi relazionali

Molte persone vivono problemi relazionali sia qui a Firenze, come in tutte le altre città.
È importante capirne i motivi e dove possibile affrontare la situazione.

L’uomo nasce come animale sociale, vive in rapporto a se stesso e in rapporto agli altri che rappresentano fonte di crescita e di scoperta.

Un grande numero di persone ha difficoltà ad entrare in relazione con l’altro, relazioni di lavoro, di amicizia, di amore.

Spesso la persona prova disagio, si sente inadeguata a stare insieme ad altre persone, nascondendosi dietro alla maschera della timidezza.

Disagio nel vivere relazioni di coppia in cui la persona ha difficoltà ad esprimere se stessa, i propri sentimenti le proprie idee.

Molte sono le sfumature che esprimono alla base un disagio relazionale, il percorso proposto riguarda una valutazione dei processi che sostengono il problema e la messa in atto di strategie risolutive per:

  • Acquisire sicurezza in se stessi e il rapportarsi agli altri in modo paritario;
  • Affermare le proprie idee e le proprie opinioni;
  • Imparare a dire di no;
  • Gestire i conflitti relazionali: stile passivo, aggressivo, assertivo;
  • Aumentare la padronanza di se e l’autostima.